শীতকালত যেতিয়া পৰিৱেশৰ আৰ্দ্ৰতা কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ই আমাৰ ওঁঠতো প্ৰভাৱ পেলায় আৰু তেওঁলোকৰ ছাল শুকান আৰু চেপেটা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ ইয়াৰ উপৰিও এই বতৰত মানুহেও পানী কমকৈ খাবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ বাবে শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত এই সমস্যা আৰু অধিক বৃদ্ধি পাব পাৰে ৷ কেৱল এইটোৱেই নহয়, বহু সময়ত মানুহে আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰাখিবলৈ বা ইয়াৰ ফলত হোৱা অস্বস্তিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ শুকান ওঁঠ বাৰে বাৰে চেলেকিবলৈ আৰম্ভ কৰে, কিন্তু লালাই ওঁঠৰ ছালখন অধিক শুকান কৰি তোলে, এই কাৰণেই এই সমস্যাও বৃদ্ধি পায়(Health Tips)৷
ওঁঠখন অনবৰতে আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখিব লাগে আৰু ইয়াৰ বাবে দিনটোত কেইবাবাৰো লিপ বাম বা পেট্ৰলিয়াম জেলী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷
ওঁঠখন চেলেকি থকাৰ অভ্যাস এৰি দিয়ক, ই ওঁঠখনক অধিক শুকান কৰি তোলে ৷
প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাওক কাৰণ শৰীৰক হাইড্ৰেট কৰি ৰাখিলে ওঁঠো কোমল হৈ থাকে ৷
ছানস্ক্ৰীণ লিপ বাম ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে কাৰণ শীতকালতো সূৰ্যৰ ৰশ্মিৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷
নিয়মীয়াকৈ ওঁঠত প্ৰাকৃতিক স্ক্ৰাব লগাওক ৷ ইয়াৰ বাবে মৌ আৰু চেনি মিহলাই ওঁঠত লাহে লাহে ঘঁহক ৷ ই মৃত ছাল আঁতৰোৱাত সহায় কৰে ৷
নিশা শুবলৈ যোৱাৰ আগতে ওঁঠত নাৰিকল তেল, ঘিউ বা এলোভেৰা জেল লগাওক ৷
সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক য’ত বিশেষকৈ ভিটামিন ই আৰু চি সমৃদ্ধ খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় ৷ ই ওঁঠৰ আৰ্দ্ৰতা আৰু ৰং বজাই ৰখাত সহায় কৰে ৷