Local, Vocal, Global

WEIGHT LOSS TIPS:বহু কষ্ট কৰিও ওজন কমাব পৰা নাই ?

২৭ জানুৱাৰী ২০২৫ ৱেব ডেস্ক : বহু কষ্ট কৰিও যদি আপোনাৰ ওজন কমাব পৰা নাই ?বহুতে নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰে যদিও ইয়াৰ পিচতো তেওঁলোকৰ ওজন নকমে ৷ যদি আপোনাৰ লগতো এনেকুৱা হৈছে তেন্তে হয়তো আপোনাৰ ‘স্কিনি জিন’ নাই ৷ এক অধ্যয়নত বিজ্ঞানীসকলে প্ৰকাশ কৰিছে যে কিছুমান বিশেষ ‘চৰ্বিহীন জিন’এ আমাৰ শৰীৰৰ ওজন কমাব পৰা ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলায় ৷এই অধ্যয়ন এচেক্স বিশ্ববিদ্যালয় আৰু এংলিয়া ৰাস্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গৱেষকসকলে কৰিছিল ৷ গৱেষণাত তেওঁলোকে দেখিলে যে শৰীৰত ১৪টা বিশেষ জিন থাকে যিয়ে ওজন কমোৱা প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পেলায় ৷ গৱেষকসকলে অনুমান কৰিছিল যে আঠ সপ্তাহৰ সহনশীলতা ভিত্তিক প্ৰশিক্ষণে শৰীৰৰ ভৰ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, কিন্তু অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ মাজত ওজন হ্ৰাসৰ হাৰ ভিন্ন হ’ব পাৰে, আৰু এই পাৰ্থক্য তেওঁলোকৰ জিনৰ বাবেই হ’ব পাৰে ৷
এই অধ্যয়নত ২৩ৰ পৰা ৪০ বছৰৰ ভিতৰৰ ৩৮ জন লোকক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছিল ৷ তেওঁলোকক দুটা ভাগত ভাগ কৰা হৈছিল: এটা গোটক ব্যায়াম কৰিবলৈ কোৱা হৈছিল আৰু আনটো গোটক নিষ্ক্ৰিয় কৰি ৰখা হৈছিল ৷ ব্যায়ামৰ গোটটোৱে আঠ সপ্তাহ ধৰি সপ্তাহত ২০ৰ পৰা ৩০ মিনিট দৌৰিছিল ৷ এই সময়ছোৱাত তেওঁলোকৰ ওজন হ্ৰাস প্ৰক্ৰিয়া জুখিছিল ৷ এই অধ্যয়নৰ ফলাফলত দেখা গৈছে যে কিছুমান বিশেষ জিন থকা লোকৰ ওজন পাঁচ কিলোগ্ৰাম পৰ্যন্ত কম হয়, আনহাতে এই জিন নথকা লোকৰ ওজন মাত্ৰ দুই কিলোগ্ৰাম কমা দেখা যায় ৷