WATCH | Health benefits of Ghee: ছাল উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, মুখৰ দাগ আঁতৰ কৰিবলৈ ঘিউ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সঠিক উপায় জানক…
মানুহে আঞ্জা, দাইল আৰু ৰুটিত ঘিউ খাই ভাল পাই আৰু ইয়ে সোৱাদ বহুগুণে বৃদ্ধি কৰে। ইয়াক পাচলি তৈয়াৰ কৰিবলৈ আৰু দাইল বা শাকৰ আঞ্জাৰ ওপৰতো সজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। অৱশ্যে, বহুলোকে চুলিত ঘিউ প্ৰয়োগ কৰে যাতে চুলি ডাঠ আৰু কোমল হয়। ঘিউ মুখত প্ৰয়োগ কৰিব পৰা যায় কিয়নো ইয়াৰ পুষ্টিয়ে ছাল কোমল কৰাৰ লগতে অশুদ্ধি আঁতৰ কৰে, লগতে দাগ, শালমইনা আৰু ডাঠ বৃত্ত মুখৰ পৰা আঁতৰ হয়। ঘিউত ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই আৰু ভিটামিন কে সমৃদ্ধ। ইয়াত যথেষ্ট পৰিমাণৰ অমেগা-৩ ফেটি এচিড থাকে(Health benefits of Ghee)।
মুখত ঘিউ কেনেদৰে প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি বা মুখত ঘিউ প্ৰয়োগ কৰাৰ লাভালাভ জানো আহক–
১. ঘিউত এণ্টি-অক্সিডেণ্টো পোৱা যায় আৰু ই ছাল উজ্জ্বল কৰে।
২. ভিটামিন সমৃদ্ধ ঘিউ ইয়াৰ এণ্টি-এজিং গুণাগুণৰ বাবে ছালত পৰা কোঁচ হ্ৰাস কৰাত কাৰ্যকৰী। ইয়াৰ ফলত ছাল টান হয়।
৩. মুখত যদি খজুৱতি থাকে তেন্তে ঘিউ প্ৰয়োগ কৰাটো অতি উপকাৰী।
৪. শুকান ছালক মইশ্চাৰাইজ কৰিবলৈও ঘিউ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
৫. যদি ওঁঠত ঘিউ প্ৰয়োগ কৰা হয়, তেন্তে ওঁঠ ফটা সমস্যাটো দূৰ হয়।
৬. চকুৰ তলত ডাঠ বৃত্ত আঁতৰাবলৈ দৈনিক ৰাতি ঘিউ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি
৭. ঘিউৱে শালমইনা আঁতৰ হোৱাতো সহায় কৰে।
মুখত ঘিউ কেনেদৰে প্ৰয়োগ কৰিব?
ঘিউ আৰু বেচন–
পিগমেন্টেছনৰ বাবে ২ চাহ চামুচ ঘিউত এক চাহ চামুচ বেচন, অকণমান হালধি আৰু কেইটোপালমান নেমুৰ ৰস দি মিহলাই এটা মিশ্ৰণ তৈয়াৰ কৰক। মুখত ১৫ মিনিট ৰখাৰ পিছত এই ফেচ পেকটো ধুব।
সাধাৰণ ঘিউ–
ঘিউ মুখত ভালদৰে ঘঁহিলে ই ছালখন উজ্জ্বল কৰি তুলে। ৰাতি টোপনি যোৱাৰ আগতে চকুৰ তলত ঘিউ লগালে ডাঠ বৃত্তৰ
ঘিউ আৰু কেশৰ–
ছালত পৰা কোঁচ হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু ঘিউৰ এণ্টি-এজিং গুণাগুণ লাভ কৰিবলৈ, ঘিউত কেশৰ মিহলি কৰি মুখত প্ৰয়োগ কৰিব। একৰ পৰা ডেৰ চাহ চামুচ ঘিউত ৩–৪ টা কেশৰ দি এটা ফেচ পেক বনাব। এই মিশ্ৰণ কিছু সময়ৰ বাবে থৈ দি পিছত ইয়াক ২০ মিনিটৰ বাবে মুখত প্ৰয়োগ কৰক।
ঘিউ আৰু হালধি
টেনিং (সূৰ্যৰ তাপত ছাল কলা হোৱা) আৰু দাগ আঁতৰাবলৈ এই ফেচ পেকটো প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। প্ৰয়োজন অনুসৰি এটা বাটিত ঘিউ আৰু আধা চামুচ হালধি দিব। এই মিশ্ৰণটো ভালদৰে মিহলি কৰি ইয়াক ১০ৰ পৰা ১৫ মিনিটৰ বাবে মুখত প্ৰয়োগ কৰিব আৰু তাৰ পিছত ইয়াক ধুই দিব। এনে কৰিলে মুখখন উজ্জ্বল কৰি তুলিব।