সততে নাৰীয়ে নিজকে ধুনীয়া কৰি ৰাখিব খোজে৷ এই ক্ষেত্ৰত পুৰুষ কমকৈ সজাগ৷ কিন্তু পুৰুষেও সৌন্দৰ্য্যক গুৰুত্ব দিয়াটো দৰকাৰ৷ অৱশ্যে, ছালৰ যত্নৰ কোনো লিংগ পাৰ্থক্য নাই। মহিলাৰ সৈতে, পুৰুষকো নিয়মীয়া যত্নৰ প্ৰয়োজন। শীতৰ দিনত অধিকসংখ্যক ছালৰ যত্নৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু পুৰুষৰ ছাল মহিলাতকৈ কিছু বেলেগ। সেয়েহে, যত্নৰ কিছুমান বিশেষ উপায়ৰ প্ৰয়োজন আছে। ছালৰ যত্নৰ সৈতে কি কৰিব লাগে? পুৰুষৰ ছাল সাধাৰণতে ডাঠ আৰু তৈলাক্ত হয়। সেয়েহে, বিভিন্ন প্ৰসাধন ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।
শীত কাল শুকান, সেয়েহে লিংগ নিৰ্বিশেষে ময়েশ্চাৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। ময়েশ্চাৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ছাল সেমেকা হৈ থাকিব। বহুলোকে শীতকালত গৰম পানীত গাধুৱে। কিন্তু যদি ছালখন দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে গৰম পানীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, তেন্তে ছাল শুকাই যায়। গতিকে গৰম পানীৰ সলনি ঠাণ্ডা পানী ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
দাড়ি কাটি থাকোঁতে আপুনি কেনে ধৰণৰ ব্লেড ব্যৱহাৰ কৰি আছে, ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এবাৰ ব্লেড ৫-৬ বাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, ইয়াক পেলাই দিয়ক। আগতে, মুখ্যতঃ পোন ৰেজৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে, দাড়ি কটাৰ পিছত গাল ফাটি যাব৷ য’ত পিছত বীজাণু থকাৰ ভয় থাকে। এতিয়া বহুতে দুটা বা তিনিখন ব্লেডৰ সৈতে ৰেজৰ ব্যৱহাৰ কৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত, সুৰাৰে তৈয়াৰ কৰা আফটাৰশ্বেভ লোচন ব্যৱহাৰ কৰাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই। গাল খহটা কৰে।
মুখমণ্ডল মচি থাকোঁতে টাৱেলেৰে ছাল ঘঁহি নিদিব। পানী লাহেকৈ শুকুৱাওক। মুখখন কুহুমীয়া পানীৰে ধুই টাৱেলেৰে চেপি দিয়ক আৰু মুখৰ পানী শুকুৱাওক।
বাহিৰলৈ যাওঁতে মুখত চানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব। বহুলোকে শীতকালত চানস্ক্ৰীণ লোচন ব্যৱহাৰ নকৰে। কিন্তু এই সময়ত, অতিবেঙুনীয়া ৰশ্মিৰ প্ৰভাৱ কম নহয়। গতিকে শীতকালতো ৰ’দত বাহিৰলৈ যাবলৈ, আপুনি প্ৰথমে চানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ কৰিব লাগিব।
কেৱল বাহ্যিকভাৱে ছালৰ যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। ছাল ভাল ৰাখিবলৈ সঠিক আহাৰ গ্ৰহণ কৰাটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এণ্টি-অক্সিডেণ্ট সমৃদ্ধ পাচলি আৰু ফল যেনে বীট, পালেং শাক আদি অধিক খাব লাগে। বিশেষকৈ শীতকালত পাচলিবোৰ কামত আহিব পাৰে।