ডিজিটেল ডেস্কঃ-:পৰিৱৰ্তনশীল ঋতুত আমি বিভিন্ন ধৰণৰ বস্তু খোৱা উচিত, যি স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। কিন্তু আজি আমি আপোনাক এনে কিছুমান পাচলিৰ বিষয়ে ক’বলৈ গৈ আছোঁ, যিবোৰে বাৰিষাত খালে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। গতিকে কোনবোৰ পাচলি স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক সেই বিষয়ে জানো আহক।পৰিৱৰ্তনশীল বতৰত, প্ৰায়ে মানুহৰ মনত প্ৰশ্ন উত্থাপিত হয় যে কোনবোৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে আৰু কোনবোৰ খাদ্যৰ পৰা দূৰত্ব ৰাখিব লাগে। বাৰিষা ঋতুত, কিছুমান বস্তু স্বাস্থ্যকৰ হয়, আনহাতে কিছুমান বস্তুৱে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে। সেয়েহে প্ৰায়ে আমি খোৱা আৰু পৰিস্কাৰ পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিবলৈ কোৱা হয়, কিয়নো বৰষুণৰ বতৰত চাৰিওফালে আৰ্দ্ৰতা থাকে।
বেঙেনা
বাৰিষাকালত, আপুনি বেঙেনা ক্ৰয় কৰা পৰিহাৰ কৰিব লাগে কিয়নো এই ঋতুত বজাৰত বেঙেনাৰ চাহিদা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি হয়, সেয়েহে ইয়াৰ দ্ৰুত উৎপাদনৰ বাবে, মানুহে এনে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে যি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। একে সময়তে, ইয়াত ভিতৰৰ পোক-পতংগ থাকে যি আপোনাৰ হজমৰ ভাৰসাম্য নষ্ট কৰিব পাৰে। গতিকে সেইবোৰ সেৱন পৰা পৰিহাৰ কৰক।
কাঠফুলা
বহুলোকে চীজ আৰু কাঠফুলা খাবলৈ খুব ভাল পায়, কিন্তু একে সময়তে, বৰষুণৰ বতৰত সেইবোৰৰ পৰা অলপ দূৰত্ব ৰাখিলে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে, কিয়নো ইয়াত থকা ভেঁকুৰ, বেক্টেৰিয়াই ছালত সংক্ৰমণ বৃদ্ধি কৰে আৰু আপোনাক জ্বৰ, চৰ্দি আৰু ভাইৰেলৰ দৰে সমস্যাৰ সম্ভাৱনা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
কেপচিকাম
এক প্ৰকাৰৰ সেউজীয়া পাচলিৰ সোৱাদ বঢ়াবলৈ আৰু পিজ্জা,পাস্তা সজাৰ বাবে কেপচিকাম ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কিন্তু বৰষুণৰ বতৰত, আৰ্দ্ৰতাৰ বাবে জলকীয়া দ্ৰুততাৰে নষ্ট হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, ইয়াত বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, সেৱন কৰাৰ পিছত যাক আপুনি গুৰুতৰ ৰোগৰ চিকাৰ হ’ব লগা হ’ব পাৰে।